Et enkelt fodboldtræningskoncept

Med dette koncept forsøger vi at skære ind til (fodbold-) benet.

  • Hvad er det vigtigste at træne?
  • Hvad skal/bør en træning indeholde?
  • Hvordan gør vi?

Hvad og hvordan inkludere også overvejelser over hvorfor. 
Et hvorfor kan være bevidst – eller ubevidst. Det kan ændre sig fra søndag til mandag, det kan være afhængigt af målgruppen, og det kan ændre sig med længden af tiden til forberedelse…

Vi vil så gerne, at alle skal have det sjovt, at træne for udvikling, at vinde kampe, at blive sundere, at være en del af et fællesskab, at rekruttere, fastholde,…

Med dette koncept er det overordnede formål, at vi spiller for at juble!
I et ydmygt forsøg på at ramme alle andre gode mål og intentioner.

At spille fodbold indeholder i sin enkelthed:

  • Spille med og mod (11vs11 til 1vs1)
  • Boldbehandling
  • Pasninger og sparkeformer
  • Sprint, spring, styrke, mobilitet

Så det bør alle træningspas indeholde. Dernæst vil vi gerne organisere det så enkelt som muligt og tilpasse træningen efter alder og niveau – hos både spillere og trænere 🙂

Ring / skriv for at høre nærmere for at opleve træningskonceptet i praksis !